Забег «Дёмский полумарафон».

Беговой клуб «Б» образовался примерно три года назад. Основная цель клуба – вовлечение населения в здоровый образ жизни через бег на длинные дистанции. За время существования клуба через него прошло свыше двухсот бегунов, сейчас в нём примерно 60 участников.


Общение в Клубе происходит в основном через ватсап-группу. Каждый участник выкладывает скриншоты своей пробежки в программе-трекере, фотографии с пробежек. Бегуны, проживающие в одном районе, объединяются для общий пробежек. В Клубе постоянная взаимная поддержка от участников. Идёт обмен опытом, много советов для новичков. Также есть и «стимулирующее» правило: необходимо бегать не менее одного раза в неделю, тот, кто нарушает правило, из группы удаляется. Отсрочка на одну неделю возможна только по уважительной причине (болезнь и т.п.)
Клуб также проводит открытые тренировки, на которые приглашается тренер. Можно набраться опыта и получить совет от опытного бегуна. С введением режима повышенной готовности тренировки пока приостановлены.
В сентябре 2019г. в течение месяца проводился практический обучающий курс «Секреты бега». Слушатели курса ознакомились с полезными выводами, приёмами, методами из опыта тренировок и пробежек других участников Клуба. А также участвовали в тренировках под руководством профессионального тренера – мастера спорта России по лёгкой атлетике.


21 июня 2020г. был проведён забег «Дёмский полумарафон», который собрал 35 участников. Спортсмены со стажем и новички бежали по выбранной дистанции 10, 15 и 21.1 км. Получили массу положительных эмоций! О забеге показали репортаж по UTV, который разошёлся по группам Дёмского района и Уфы в соцсетях.
Для добавления в Беговой клуб «Б» необходимо связаться с основателем клуба по телефону 8-917-800-42-04, Руслан. Или написать в соцсетях: вконтакте – @beg_Arslan, инстаграм – @run.Arslan.

Во второй половине сентября – в начале октября 2020г. мы планируем провести в Дёме забег – «Дёмский полумарафон», который должен собрать не менее 200 бегунов участников. Планируемые дистанции забега: 2, 5, 10, 15, 21.1 км. Цели забега – вовлечение населения в здоровый образ жизни через бег на длинные дистанции, популяризация бега как доступного вида уличного спорта, развитие спортивной инфраструктуры в Дёме, поддержка различных социальных групп, которые ограничены в возможностях заниматься спортом и физкультурой.

Добавить комментарий